Sănătatea începe cu tine

Descoperă cum să folosești această platformă!

Corpul tău este o construcție minunată. El poate gestiona în mod eficient eforturile pe care le depui în viața ta, zi de zi, și poate rezista, dacă este bine protejat, la tot felul de amenințări.

Mulți dintre noi avem norocul să fim sănătoși pentru cea mai mare parte a vieții noastre. Dar toți suntem expuși la accidente, boli, diverse afecțiuni. Unele sunt destul de frecvente, altele sunt extrem de rare.

O stare bună de sănătate asupra căreia lucrezi, cu tenacitate, zi de zi, te poate ajuta să faci față mai bine acestor provocări.

Pentru a face aceasta, primul pas este să cunoști bine factorii de risc pentru diverse boli și afecțiuni și cum poți acționa, prin schimbări de comportament, pentru a diminua efectele lor negative asupra sănătății tale.

Explorează:

Ce vei găsi în aceste secțiuni:

FACTORI DE RISC

Aici vei găsi descrieri și detalii despre riscurile asociate celor mai frecvente afecțiuni precum diabetul zaharat, bolile cardiovasculare sau cancer- de sân, de colon, de plămâni sau colorectal.

COMPORTAMENTE SĂNĂTOASE

Menținerea unei sănătăți bune nu este un noroc sau un joc al întâmplării. Aici vei învăța că este nevoie de efort, de alegeri bune în ceea ce privește stilul de viață, de consultații medicale preventive și control periodic. Toate acestea îți pot indica drumul spre sănătate!

RESURSE ȘI MATERIALE

Aici, vei găsi materiale care susțin promovarea unui stil de viață sănătos, adresate atât ție și publicului larg, cât și profesioniștilor din domeniul medical.

RECAPITULARE

După ce explorezi această platformă, te provocăm să testezi ce ai reținut, cu ajutorul testelor disponibile. Acestea îți vor permite să evaluezi nivelul tău de cunoștințe și să identifici zonele în care mai trebuie să te pregătești pentru a merge pe drumul cel bun.